terça-feira, setembro 14, 2010

Conheça alguns benefícios que o café pode proporcionar à nossa saúde

A cafeína estimula o sistema nervoso e mantém desperta a atenção e o bom humor graças á produção de endorfinas. Com as suas substâncias anti-oxidantes elimina os radicais livres. Ajuda, além disso, na respiração e na digestão, atenua a sensação de fome, e é por tanto uma grande ajuda nas dietas de emagrecimento. Os mais recentes estudos também deitaram por terra algumas velhas crenças: em doses razoáveis não tira o sono nem danifica o coração. Possui, pelo contrário, uma ação preventiva em relação a certas patologias, como a cárie (o café é rico em compostos como a trigonelina, que contribuem para o se sabor e aroma e que podem se fixar nos dentes, protegendo-os contra as bactérias que provocam cáries) ou Parkinson. Esta excelente bebida é sempre um ótimo remédio contra a dor de cabeça e potencia a ação dos analgésicos em 40%.

3 comentários:

Anónimo disse...

post com acordo ortográfico?

Anónimo disse...

Gosto especialmente da marca da máquina "expresso"...
... quem não gosta?

Anónimo disse...

Para quem não observou em condições, está no canto inferior esquerdo da imagem... que grande marca!...